Alimentazione complementare a base vegetale
Introduzione
Module 1 | Alimentazione complementare a base vegetale |
Unit 1 | 01 - Introduzione |
Unit 2 | 02 - Definizione e posizioni scientifiche |
Unit 3 | 03 - Quale svezzamento? |
Unit 4 | 04 - Perché il cibo solido? |
Unit 5 | 05 - Quale consistenza? |
Unit 6 | 06 - Prevenire il soffocamento |
Unit 7 | 07 - Quando iniziare? |
Unit 8 | 08 - Poche e semplici regole |
Unit 9 | 09 - Verdure |
Unit 10 | 10 - Cereali |
Unit 11 | 11 - Cibi proteici |
Unit 12 | 12 - Frutta secca e semi oleosi |
Unit 13 | 13 - Grassi da condimento |
Unit 14 | 14 - Esempi pratici |
Unit 15 | 15 - Varie |
Unit 16 | 16 - Frutta e merende |
Unit 17 | 17 - Integrazione |
Unit 18 | 18 - FAQ |
Unit 19 | 19 - Conclusioni |
Unit 20 | Materiale scaricabile |
Docente:
Dr.ssa Silvia Goggi
Contenuti del corso:
19 video capitoli + guida in pdf + 3 menu settimanali 100% vegetali completi di tutte le ricette
Descrizione
Descrizione del corso
L’introduzione dei primi assaggi di cibi solidi è una fase delicata nella vita di un bambino, durante la quale l’intera famiglia mette spesso messo in discussione quello che ha messo in tavola fino a quel momento.
Non è insolito, infatti, che i genitori decidano di passare ad un’alimentazione vegetale proprio con l’inizio dell’alimentazione complementare dei propri figli, e di eliminare o ridurre significativamente i derivati animali.
Una dieta vegetale ben pianificata e integrata di vitamina B12 è in grado di soddisfare i fabbisogni nutrizionali di un bambino fin dai primi assaggi, e indipendentemente dalle sue scelte future orienterà le sue preferenze di gusto verso quei gruppi alimentari a maggior effetto protettivo per la sua salute.
In questo video corso la dottoressa Silvia Goggi insegnerà ai genitori bilanciare al meglio l’alimentazione vegetale dei propri figli tra i 6 e i 12 mesi, a preparare loro pasti rispettosi dei loro fabbisogni e della loro fisiologica curiosità per nuovi sapori e nuovi consistenze.
Il corso si accompagna ad una guida in pdf riassuntiva di quanto illustrato nei 19 video capitoli, e di tre menu settimanali 100% vegetali completi di tutte le ricette per i diversi tipi di svezzamento (tradizionale, autosvezzamento e Baby Led Weaning).
Alimentazione complementare a base vegetale
Docente:
Dr.ssa Silvia Goggi
Contenuti del corso:
19 video capitoli + guida in pdf + 3 menu settimanali 100% vegetali completi di tutte le ricette
Descrizione
Descrizione del corso
L’introduzione dei primi assaggi di cibi solidi è una fase delicata nella vita di un bambino, durante la quale l’intera famiglia mette spesso messo in discussione quello che ha messo in tavola fino a quel momento.
Non è insolito, infatti, che i genitori decidano di passare ad un’alimentazione vegetale proprio con l’inizio dell’alimentazione complementare dei propri figli, e di eliminare o ridurre significativamente i derivati animali.
Una dieta vegetale ben pianificata e integrata di vitamina B12 è in grado di soddisfare i fabbisogni nutrizionali di un bambino fin dai primi assaggi, e indipendentemente dalle sue scelte future orienterà le sue preferenze di gusto verso quei gruppi alimentari a maggior effetto protettivo per la sua salute.
In questo video corso la dottoressa Silvia Goggi insegnerà ai genitori bilanciare al meglio l’alimentazione vegetale dei propri figli tra i 6 e i 12 mesi, a preparare loro pasti rispettosi dei loro fabbisogni e della loro fisiologica curiosità per nuovi sapori e nuovi consistenze.
Il corso si accompagna ad una guida in pdf riassuntiva di quanto illustrato nei 19 video capitoli, e di tre menu settimanali 100% vegetali completi di tutte le ricette per i diversi tipi di svezzamento (tradizionale, autosvezzamento e Baby Led Weaning).
Introduzione
Module 1 | Alimentazione complementare a base vegetale |
Unit 1 | 01 - Introduzione |
Unit 2 | 02 - Definizione e posizioni scientifiche |
Unit 3 | 03 - Quale svezzamento? |
Unit 4 | 04 - Perché il cibo solido? |
Unit 5 | 05 - Quale consistenza? |
Unit 6 | 06 - Prevenire il soffocamento |
Unit 7 | 07 - Quando iniziare? |
Unit 8 | 08 - Poche e semplici regole |
Unit 9 | 09 - Verdure |
Unit 10 | 10 - Cereali |
Unit 11 | 11 - Cibi proteici |
Unit 12 | 12 - Frutta secca e semi oleosi |
Unit 13 | 13 - Grassi da condimento |
Unit 14 | 14 - Esempi pratici |
Unit 15 | 15 - Varie |
Unit 16 | 16 - Frutta e merende |
Unit 17 | 17 - Integrazione |
Unit 18 | 18 - FAQ |
Unit 19 | 19 - Conclusioni |
Unit 20 | Materiale scaricabile |