Genitori veg* – istruzioni per l’uso

Crescere figli con un’alimentazione vegetale è una scelta assolutamente sicura e percorribile, posto che si rispettino alcune regole e che i genitori sappiano come costruire pasti bilanciati in modo da fornire tutti i nutrienti necessari per la crescita.

In questo corso la dr.ssa Goggi, la dr.ssa Gotardo e la dr.ssa Bernardini di Plant Based Clinic trasmetteranno ai genitori tutti gli strumenti necessari per affrontare l’alimentazione vegetale dei propri figli in totale tranquillità in un corso altamente interattivo che lascerà spazio per le domande dei partecipanti. Trasformeranno i genitori nei veri “nutrizionisti dei loro figli” così che siano in grado di fornire un’alimentazione vegetale completa in ogni momento, e riconoscere subito eventuali errori.

Nel corso verrà presa in analisi l’alimentazione dei bambini e adolescenti da 1 a 18 anni e fornite specifiche indicazioni per ciascuna fascia di età.

Il corso si articola in 4 incontri live su Zoom, al termine dei quali sarà possibile porre le vostre domande alle professioniste.

3 ottobre ore 11: posizioni delle società scientifiche, benefici di una dieta vegetale nei bambini, integrazioni, nutrienti critici e domande da porsi ogni giorno

14 novembre ore 11: i nutrienti, i gruppi alimentari, la spesa furba per le famiglie, 

12 dicembre ore 11: costruire un piatto bilanciato e un menu settimanale coerente per ogni fascia di età

16 gennaio ore 11: le mense scolastiche, come gestire le occasioni conviviali, la famiglia allargata e la selettività alimentare

La registrazione di ogni incontro verrà inviata dopo la live.