Benvenuti in Plant Based Clinic,
dove tutti i nostri specialisti utilizzano l’alimentazione a base vegetale e le modifiche allo stile di vita come principali strumenti di terapia e prevenzione.
Con l’ampia offerta di corsi di Plant Based Clinic, diventare i protagonisti della vostra salute sarà ancora più facile.
Vi aspetto!
Benvenuti in Plant Based Clinic,
dove ogni paziente viene accompagnato da un team di preparati specialisti a scoprire come un’alimentazione a base vegetale ed un corretto stile di vita possano giocare un ruolo cruciale nella prevenzione e nel trattamento delle patologie croniche.
Grazie all’ampia offerta di corsi e webinar di Plant Based Clinic, sarà ancora più facile acquisire quelle abitudini quotidiane che vi faranno passare dall’essere dei meri spettatori a diventare i veri protagonisti della vostra salute.
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Videocorsi
Acquisisci nuove competenze in ambito nutrizionale grazie ai nostri videocorsi, e migliora l’alimentazione tua e del resto della famiglia.
Potrai rivederli tutte le volte che vuoi, senza limiti orari ne scadenze, all’interno della tua area riservata.
Dr.ssa Silvia Goggi
Dr.ssa Silvia Goggi
Alimentazione vegetale e sport
10 giugno 2025 | ore 18:00
Sei uno sportivo amatoriale e vuoi seguire un’alimentazione a base vegetale senza compromettere energia, forza e recupero?
In questo corso, la dottoressa Michela Quattrocchi, dietista di Plant Based Clinic, ti insegnerà à bilanciare al meglio i nutrienti per supportare le tue performance sportive, prevenire carenze e favorire il recupero muscolare. Imparerai a coprire il fabbisogno proteico con alimenti vegetali, l'importanza di carboidrati, grassi sani e micronutrienti nello sport, strategie per il pre e post allenamento, l'importanza dell'idratazione e quando un'integrazione è davvero necessaria.
L'obiettivo del corso è fornirti strumenti pratici per ottimizzare la tua alimentazione e migliorare il rendimento sportivo, in modo sano e sostenibile.
Al termine del corso ci sarà spazio per le domande.
Non preoccuparti se non riuscirai a partecipare live, ti verrà inviata la registrazione che potrai guardare con calma.
Gestire il gonfiore addominale con un’alimentazione vegetale
14 luglio 2025 | ore 18:00
Molte persone desiderano avvicinarsi a un’alimentazione più vegetale, spinte dal desiderio di migliorare la propria salute, alleggerire l’impatto ambientale o semplicemente sentirsi meglio. Ma in alcuni casi il percorso si interrompe ancor prima di iniziare: gonfiore addominale, senso di pesantezza e difficoltà digestive diventano ostacoli frustranti e apparentemente insormontabili.
Se ti riconosci in questa descrizione, questo corso è ciò che ti serve. Il dottor Stefano Fusella, dietista di Plant Based Clinic, ti guiderà attraverso un approccio pratico e scientificamente fondato per comprendere e gestire questi disturbi senza rinunciare ai benefici di un’alimentazione vegetale. Scoprirai come sia possibile affrontare gonfiore, meteorismo e irritabilità intestinale non eliminando i vegetali, ma imparando a conoscerli, selezionarli e combinarli nel modo giusto.
Capirai come puoi accompagnare il tuo intestino, con gradualità e consapevolezza, verso una maggiore tolleranza agli alimenti vegetali grazie a strategie alimentari concrete ed esempi di pasti ben bilanciati adattati alle problematiche di cui soffri.
Al termine del corso ci sarà spazio per le domande.
Non preoccuparti se non riuscirai a partecipare live, ti verrà inviata la registrazione che potrai guardare con calma.
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